Перейти к содержимому


Свернуть чат Адский угар и чад кутежа! Открыть чат во всплывающем окне

Сообщений в чате нет, почему бы вам не оставить первое сообщение?





Фотография

Alexxey


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 283

#21 kadet

kadet

    Администратор

  • Администраторы
  • 780 сообщений

Отправлено 29 Октябрь 2013 - 12:01

соревы? удачи на помосте



#22 Alexxey

Alexxey

    Junior Member

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 191 сообщений

Отправлено 02 Ноябрь 2013 - 10:34

Вес 92. Завтра в 10 утра выступаю. Слава АРП! )))

#23 Вадим Филиппов

Вадим Филиппов

    Junior Member

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 774 сообщений

Отправлено 02 Ноябрь 2013 - 11:20

Не посрами!


Гори, гори, мое паникадило!


#24 Alexxey

Alexxey

    Junior Member

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 191 сообщений

Отправлено 03 Ноябрь 2013 - 08:01

700. Стабильность, например. 270 - 285 - 300(-) - встал легко, не смог колени вверху вставить.

160(-) - хз почему не защитали - 160 - 165
250(-) - жидкой магнезии нужно время высохнуть, теперь буду знать. Гриф выскользнул из рук как будто я маслом их намазал ) - 250 - 260(-) - вверху не встави лся ибо тупо заебался.

Взвесился кстати 88.9. Горю )
  • Alexxey это нравится

#25 Alexxey

Alexxey

    Junior Member

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 191 сообщений

Отправлено 03 Ноябрь 2013 - 08:02

Deleted

#26 Alexxey

Alexxey

    Junior Member

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 191 сообщений

Отправлено 03 Ноябрь 2013 - 08:03

Сирибро тащемта

#27 Alexxey

Alexxey

    Junior Member

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 191 сообщений

Отправлено 03 Ноябрь 2013 - 08:07

А теперь - адов чад кутежа, например! Слава АРП!

#28 Вадим Филиппов

Вадим Филиппов

    Junior Member

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 774 сообщений

Отправлено 03 Ноябрь 2013 - 08:27

Не посрами еще раз)))))))))))))))))


Гори, гори, мое паникадило!


#29 kadet

kadet

    Администратор

  • Администраторы
  • 780 сообщений

Отправлено 03 Ноябрь 2013 - 16:50

молодца



#30 Alexxey

Alexxey

    Junior Member

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 191 сообщений

Отправлено 04 Ноябрь 2013 - 10:26

Спасибо. Но честно говоря, недоволен я. Категория больше а результат тот-же ))) Хотя, учитывая общее состояние и предыдущую травму - норм. Тут главное было психологический барьер на приседе сломать. Очковал, да. ))



#31 Alexxey

Alexxey

    Junior Member

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 191 сообщений

Отправлено 07 Ноябрь 2013 - 06:20

Сгоняю-ка я еще в декабре на округ во Владивосток. Для закрепления, так сказать, результатов. А основной старт будет в мае на кубке.



#32 Alexxey

Alexxey

    Junior Member

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 191 сообщений

Отправлено 11 Ноябрь 2013 - 11:12

Жим на плинт в рубахе. 140х2 150х2 160х2

Присед 180х4 190х4



#33 Alexxey

Alexxey

    Junior Member

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 191 сообщений

Отправлено 13 Ноябрь 2013 - 10:54

Тяга с плинтов. 160х4 190х2 220х2 250х2 260хххуй (( Да штож за вес такой заколдованный, блеать!



#34 slaventiy

slaventiy

    True and evil. Hail ARP!

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 266 сообщений

Отправлено 13 Ноябрь 2013 - 11:55

Тяга с плинтов. 160х4 190х2 220х2 250х2 260хххуй (( Да штож за вес такой заколдованный, блеать!

надо было идти 240х2 вместо 250



#35 Alexxey

Alexxey

    Junior Member

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 191 сообщений

Отправлено 13 Ноябрь 2013 - 22:12

 

Тяга с плинтов. 160х4 190х2 220х2 250х2 260хххуй (( Да штож за вес такой заколдованный, блеать!

надо было идти 240х2 вместо 250

 

 

Так-то да.. Но 260 был экспромт, 250 довольно легко потянул.



#36 Alexxey

Alexxey

    Junior Member

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 191 сообщений

Отправлено 13 Декабрь 2013 - 11:15

Потянул с плинтов 270х2. Пожал 110 5х4. Присел 240 в ремне.

 

4552534.jpg



#37 kadet

kadet

    Администратор

  • Администраторы
  • 780 сообщений

Отправлено 13 Декабрь 2013 - 14:23

во Владивосток не ездил?



#38 Alexxey

Alexxey

    Junior Member

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 191 сообщений

Отправлено 14 Декабрь 2013 - 03:57

во Владивосток не ездил?

 

Не, не получилось. Теперь готовлюсь к маю - Кубок округа у нас будет проводится. Правда, и нормативы уже другие будут. )))



#39 Alexxey

Alexxey

    Junior Member

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 191 сообщений

Отправлено 17 Декабрь 2013 - 09:49

пожал в майке на плинт 155х3х3. Не могу эту чортову катану понять, хоть убей. Жал как будто и нет её, только плечи выламывает, блять. Рыжык куда как эффективней, хоть и большой мне. Надо рыжика заказывать после НГ, не сложилось у меня любви с катаной ))



#40 Gwynnbleyd

Gwynnbleyd

    Junior Member

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 87 сообщений

Отправлено 17 Декабрь 2013 - 14:34

в рыжыге локти сильна прижымаешь?






Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Рейтинг@Mail.ru