Перейти к содержимому


Свернуть чат Адский угар и чад кутежа! Открыть чат во всплывающем окне

Сообщений в чате нет, почему бы вам не оставить первое сообщение?





Фотография

Nik


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 162

#41 Nik

Nik

    Junior Member

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 174 сообщений

Отправлено 25 Март 2014 - 17:06

седня установил личный рекорд - 70 грамм ВСАА за день)



#42 malandr

malandr

    Junior Member

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 70 сообщений

Отправлено 26 Март 2014 - 05:20

седня установил личный рекорд - 70 грамм ВСАА за день)

Сматри Никит аккуратнее с рекордами. Кабы поджелудочная не огорчилась. У меня была така хрень. После поедания аминок горстями.



#43 Nik

Nik

    Junior Member

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 174 сообщений

Отправлено 26 Март 2014 - 08:24

Странно. Я бы понял,если б ты углеводы ел ведрами. А белок...как он влияет на поджелудочную?

#44 kadet

kadet

    Администратор

  • Администраторы
  • 780 сообщений

Отправлено 26 Март 2014 - 08:45

ну вроде как она вырабатывает ферменты и для разложения белков в том числе?

 

 

Б. Переваривание белков в кишечнике

Желудочное содержимое (химус) в процессе переваривания поступает в двенадцатиперстную кишку. Низкое значение рН химуса вызывает в кишечнике выделение белкового гормона секретина, поступающего в кровь. Этот гормон в свою очередь стимулирует выделение из поджелудочной железы в тонкий кишечник панкреатического сока, содержащего НСО3-, что приводит к нейтрализации НСl желудочного сока и ингибированию пепсина. В результате рН резко возрастает от 1,5-2,0 до ∼7,0.

Поступление пептидов в тонкий кишечник вызывает секрецию другого белкового гормона - холецистокинина (см. раздел 11), который стимулирует выделение панкреатических ферментов с оптимумом рН 7,5-8,0. Под действием ферментов поджелудочной железы и клеток кишечника завершается переваривание белков.

1. Активация панкреатических ферментов

В поджелудочной железе синтезируются проферменты ряда протеаз: трипсиноген, химотрипсиноген, проэластаза, прокарбоксипептидазы А и В. В кишечнике они путём частичного протеолиза превращаются в активные ферменты трипсин, химотрипсин, эластазу и карбок-сипептидазы А и В.

 



#45 Nik

Nik

    Junior Member

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 174 сообщений

Отправлено 26 Март 2014 - 10:15

Ну,тут уже ведь разрезанный белок,по идее. Его тока растворить и всосать.

#46 Вадим Филиппов

Вадим Филиппов

    Junior Member

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 774 сообщений

Отправлено 26 Март 2014 - 11:06

Значит, недорезали белОк. Везде наебывают(((


Гори, гори, мое паникадило!


#47 malandr

malandr

    Junior Member

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 70 сообщений

Отправлено 26 Март 2014 - 15:16

у меня было так. закидываю горсть аминок - через 20-30 минут начинались боли в левом подреберье.

где-то на фите читал в теме про аминки, что имеет место  быть их влияние на поджелудочную.



#48 slaventiy

slaventiy

    True and evil. Hail ARP!

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 266 сообщений

Отправлено 27 Март 2014 - 08:54

лейцин стимулирует выброс инулина, можно от большой дозы бца реальную гипу поймать.



#49 Nik

Nik

    Junior Member

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 174 сообщений

Отправлено 27 Март 2014 - 19:19

сцуко, а то я думаю, чо ж так с утра кроет, если грамм 20 на голодный желудок накинуть)))



#50 Nik

Nik

    Junior Member

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 174 сообщений

Отправлено 28 Март 2014 - 16:18

Чот сумбурная тренировка вышла. Пожал нормально-190 и 200 с груди в старой майке. А вот с тягой хуйня вышла,не понял ваще,тяжело пиздец ...230х3 240х2 250х1. Спина мертвая,уйду на пару недель на средне-легкие тренировки...

#51 Nik

Nik

    Junior Member

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 174 сообщений

Отправлено 09 Апрель 2014 - 18:07

день личных рекордов например

присел 240 в бинтах и 300х2 в комбезе

вес 119



#52 kadet

kadet

    Администратор

  • Администраторы
  • 780 сообщений

Отправлено 09 Апрель 2014 - 19:00

поперло! эт хорошо



#53 Nik

Nik

    Junior Member

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 174 сообщений

Отправлено 11 Апрель 2014 - 17:20

седня поделал бицепсы-хуицепсы, спину-хуину и грудные(вот здесь сложнее)-хуидные

ОФП кароч

осталось 2 приседа тяжелых, 2 тяги и три жима тяжелых


  • экскаватор это нравится

#54 kadet

kadet

    Администратор

  • Администраторы
  • 780 сообщений

Отправлено 11 Апрель 2014 - 17:27

кады старт?



#55 Nik

Nik

    Junior Member

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 174 сообщений

Отправлено 11 Апрель 2014 - 20:27

17 мая)



#56 Nik

Nik

    Junior Member

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 174 сообщений

Отправлено 16 Апрель 2014 - 20:00

пожал с 5 см 190 200 210 215 по разу...на 220 нипашол,хотя мона было

тяга (хуяга) в комбезе 220х3 240х3 260 - авотыхуй)))) не понял чо произошло поставил 220 и потянул 2х5

усё



#57 kadet

kadet

    Администратор

  • Администраторы
  • 780 сообщений

Отправлено 16 Апрель 2014 - 21:30

готовь печень - я билеты купил на москву :)



#58 slaventiy

slaventiy

    True and evil. Hail ARP!

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 266 сообщений

Отправлено 17 Апрель 2014 - 06:16

билетами печень не обманешь))))



#59 Nik

Nik

    Junior Member

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 174 сообщений

Отправлено 22 Апрель 2014 - 19:29

Сцуко,хотел завтра дико присесть, а бинтовальщиков нету(



#60 Вадим Филиппов

Вадим Филиппов

    Junior Member

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 774 сообщений

Отправлено 22 Апрель 2014 - 19:35

Обнаглели, сцуко, вконец!


Гори, гори, мое паникадило!





Количество пользователей, читающих эту тему: 2

0 пользователей, 2 гостей, 0 анонимных

Рейтинг@Mail.ru