Перейти к содержимому


Свернуть чат Адский угар и чад кутежа! Открыть чат во всплывающем окне

Сообщений в чате нет, почему бы вам не оставить первое сообщение?





Фотография

Копать не перекопать


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 161

#41 slaventiy

slaventiy

    True and evil. Hail ARP!

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 266 сообщений

Отправлено 27 Декабрь 2013 - 13:59

скоро день святого валентина?)))



#42 Gwynnbleyd

Gwynnbleyd

    Junior Member

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 87 сообщений

Отправлено 28 Декабрь 2013 - 19:25

День святых Карнитина, Протеина и Глютамина нах)))



#43 экскаватор

экскаватор

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 118 сообщений

Отправлено 30 Декабрь 2013 - 10:59

присед 150 3*2, жим 100 4*2, тяга 170 3*1

во имя святого карнитина



#44 экскаватор

экскаватор

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 118 сообщений

Отправлено 08 Январь 2014 - 03:13

200*4 с плинтов



#45 Gwynnbleyd

Gwynnbleyd

    Junior Member

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 87 сообщений

Отправлено 09 Январь 2014 - 19:08

Присед, тяго, жым....или кроль?



#46 экскаватор

экскаватор

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 118 сообщений

Отправлено 10 Январь 2014 - 05:55

Присед, тяго, жым....или кроль?

кроль не исключаю - он тоже полезен



#47 экскаватор

экскаватор

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 118 сообщений

Отправлено 11 Январь 2014 - 02:57

Присед на лавку до параллели 170*5
жим 55 4*15

#48 экскаватор

экскаватор

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 118 сообщений

Отправлено 13 Январь 2014 - 22:23

присед 140 3*3

жим 70 4*6



#49 экскаватор

экскаватор

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 118 сообщений

Отправлено 14 Январь 2014 - 12:18

Бассейн

#50 Gwynnbleyd

Gwynnbleyd

    Junior Member

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 87 сообщений

Отправлено 14 Январь 2014 - 19:22

не кроль?



#51 экскаватор

экскаватор

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 118 сообщений

Отправлено 14 Январь 2014 - 21:54

не кроль?

он самый



#52 Вадим Филиппов

Вадим Филиппов

    Junior Member

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 774 сообщений

Отправлено 14 Январь 2014 - 22:06

Я не в курсе, но чисто из любопытства: а брасс для плеча не лучше?


Гори, гори, мое паникадило!


#53 экскаватор

экскаватор

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 118 сообщений

Отправлено 15 Январь 2014 - 01:44

Я не в курсе, но чисто из любопытства: а брасс для плеча не лучше?

да в плавнии пофиг, сопротивление воды защищает от травм



#54 экскаватор

экскаватор

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 118 сообщений

Отправлено 15 Январь 2014 - 11:54

Тяга классика 100 4*10
Жим 110 3*2

#55 экскаватор

экскаватор

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 118 сообщений

Отправлено 17 Январь 2014 - 10:47

Присед 120 3*6
Жим 55 4*20

#56 экскаватор

экскаватор

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 118 сообщений

Отправлено 20 Январь 2014 - 22:11

жим 115 3*1

присед на ящик с паузой 3 сек.



#57 экскаватор

экскаватор

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 118 сообщений

Отправлено 22 Январь 2014 - 11:25

Тяга с плинтов 210*3 230*2
Жим 95 5*4



#58 экскаватор

экскаватор

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 118 сообщений

Отправлено 06 Февраль 2014 - 22:30

забрал посылку, тока очкую жрать (ходят слухи что не стоит от протеина :lol: )

90648a7ca6f2.jpg



#59 kadet

kadet

    Администратор

  • Администраторы
  • 780 сообщений

Отправлено 07 Февраль 2014 - 02:52

скоро ограничат посылки в 150 евро.... царь заботится о населении



#60 экскаватор

экскаватор

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 118 сообщений

Отправлено 09 Февраль 2014 - 22:29

скоро ограничат посылки в 150 евро.... царь заботится о населении

царь че хорошее бы сделал, у нас на ДВ жить никто не хочет, все сваливают, еще этот царь, все мало им, мордам зажравшимся






Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных

Рейтинг@Mail.ru